敷面膜功效多，但你知道面膜敷多久才有效嗎？面膜富含高濃度的精華成分，但也不是敷越久越好，甚至還要配合肌膚新陳代謝的時間，才能事半功倍！本篇就來解答一些愛敷面膜的人都會有的疑問：敷面膜時間要多長、面膜敷完要洗臉嗎、先敷面膜還是先擦保養品？趕快下滑看解答吧！
敷面膜最佳時間，想要養膚就這樣做！
敷面膜最佳時間1：洗完澡後
有些人可能認為應該趁洗澡時，毛孔全都打開的情況下敷面膜，但浴室的水氣會使面膜無法完整包覆臉部，並阻擋精華進入肌膚表層，就算敷了也是白敷。所以建議在洗完澡後30分鐘，新陳代謝良好且毛孔微張的狀態下敷面膜，這時肌膚的吸收率和循環都比較好，能夠放鬆、修護肌膚。
敷面膜最佳時間2：化妝前
化妝後容易浮粉甚至脫妝，有可能是妝前保濕做得不夠！保濕型面膜可以在重要場合前拯救糟糕的膚況，為肌膚注入修護和滋潤的精華成分，短時間內提亮肌膚，並提升肌膚保水度，讓後續上妝更服貼。
敷面膜最佳時間3：清潔後
若平日太忙，可以利用假日早晨的洗漱時間敷面膜。其實清潔後肌膚乾淨的狀況下就可以敷面膜，主要是避免髒污和油脂與面膜中的精華成分一起留在毛孔中，容易阻塞毛孔形成痘痘或粉刺。
敷面膜最佳時間4：膚色暗沉
現代人經常熬夜，作息不正常容易破壞肌膚自我修復機制，使白天所累積的色素沉澱在肌膚中無法代謝，導致鎖水功能下降，出現膚色不均和乾燥粗糙的現象。故適當地敷面膜可以協助重建肌膚屏障，達到長效保濕、提亮肌膚的功效。
敷面膜時間最好不要超過20分鐘
皮膚科醫師指出，多數敷臉過敏的人都是因為敷面膜時間長達30分鐘以上，面膜中的水分蒸發後使其中的成分濃度上升，超過肌膚可以承受的程度，造成過敏反應。因此建議敷面膜時間最好在20分鐘以內，且去角質後也要避免使用含有刺激性成分的面膜。
面膜多久敷一次？一周1、2次剛剛好
根據面膜種類和功效，若使用清潔型或去角質面膜，最好視肌膚出油情況來決定。肌膚角質層有保護和鎖水的作用，若常常去角質和深度清潔，反而會傷害角質層，產生過敏反應。保濕型和抗老面膜富含高濃度營養成分，對年輕的肌膚來說，天天敷會使肌膚無法負擔過多營養，導致吸收變差，反而形成一種浪費，因此面膜建議一周敷1、2次，才不會適得其反。